๐๐ผ๐ฒ ๐๐ฎ๐ฎ๐ธ ๐๐ฒ๐ด๐ด๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ท: โ๐๐ฒ๐ ๐ด๐ฎ๐ฎ๐ ๐ด๐ผ๐ฒ๐ฑ.โ ๐ง๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐น ๐ต๐ฒ๐ ๐ฒ๐ถ๐ด๐ฒ๐ป๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ด๐ฎ๐ฎ๐?
We zeggen vaak dat het goed gaat, terwijl we ondertussen over onze grenzen heen gaan. Ontdek waarom grenzen aangeven in de zorg zo belangrijk is en hoe je signalen van overbelasting eerder kunt herkennen.
Grenzen aangeven in de zorg is iets wat veel medewerkers lastig vinden. We zijn goed in het zorgen voor anderen, maar vergeten daarbij soms goed voor onszelf te zorgen.
Nog een cliรซnt in de caseload. Nog even de rapportage afmaken na werktijd. Of een dienst overnemen van een collega, terwijl je zelf eigenlijk al op je tenen loopt.
Wat maakt dat dit zo lastig is? En hoe zorgen we ervoor dat we niet alleen goed voor de cliรซnt zorgen, maar ook voor onszelf?
Het is een vraag die actueler is dan ooit. Want iedere keer dat we onze grenzen een stukje opschuiven, komen we dichter bij het moment waarop iemand moet zeggen: โHet lukt even niet meer.โ
Dat we het moeilijk vinden om onze grenzen aan te geven, komt meestal niet doordat we geen grenzen hebben. Vaak heeft het te maken met een hoog verantwoordelijkheidsgevoel en betrokkenheid. We willen collegaโs en cliรซnten niet teleurstellen.
Bij Sterk in je Werk Trainingen geloven we dat gezonde grenzen geen teken van zwakte zijn, maar een belangrijke voorwaarde om met energie, plezier en betrokkenheid voor anderen te kunnen blijven zorgen. Daarom helpen we zorgprofessionals รฉn teams om hierover met elkaar in gesprek te gaan en grenzen bespreekbaar te maken.
๐ฌ Vind jij het ook lastig om je grenzen aan te geven op je werk? En wat helpt jou om dat toch te doen?
